Zitrone ist ein Zitruskraut mit vorteilhaften Eigenschaften, die es in der Medizin nützlich machen. Die Frucht enthält viele Vitamine und Mineralien. Zitrone und Salz werden verwendet, um den Darm zu reinigen, der durch falsche Nahrung und Wasser gestört wird. Dies verursacht Magenschmerzen, Schweregefühl, führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels.
Darmreinigung mit Zitrone und Salz
Zitronenzusammensetzung und Kaloriengehalt
Zitrone enthält solche nützlichen Substanzen:
- Makronährstoffe. Zitrusfrüchte sind reich an Kalium, Kalzium, Phosphor, Zink und Natrium.
- Vitamine. Zitronen enthalten Vitamine der Gruppen A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Mikroelemente. Dies schließt Eisen, Zink, Fluor, Kupfer und Mangan ein.
Zitronen enthalten auch die folgenden Nährstoffe (pro 100 g Produkt):
- organische Säuren;
- Proteine - 1,09 g;
- Fette - 0,28 g;
- Kohlenhydrate - 10 g;
- Nahrungsfaser;
- Wasser;
- Saccharide;
- Asche.
Der Kaloriengehalt von Zitrone beträgt 30 kcal pro 100 g. Dies ist eine niedrige Zahl, mit der Sie die Frucht zur Gewichtsreduktion verwenden können.
Darmreinigung mit Zitrone
Die vorteilhaften Eigenschaften von Zitrusfrüchten ermöglichen die Verwendung bei der Darmreinigung. Zitrone mit Salz wird nicht in die Segmente des Magen-Darm-Trakts aufgenommen, sondern gelangt durch diese und wäscht damit Giftstoffe, Giftstoffe und abgestandene Speisereste aus.
Auch Zitrone und Salz können Schwellungen beseitigen. Wenn Sie regelmäßig Zitronensalzlösung trinken, wird überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper abgelassen.
Indikationen und Kontraindikationen
Die Darmreinigung mit Zitrone und Salz erfolgt mit:
- Schwellung von Gesicht und Händen;
- schlechte Ernährung;
- Fettleibigkeit;
- Blähungen;
- Durchfall;
- Blähung;
- Verstopfung;
- Schwere im Magen.
Bei Lebererkrankungen ist die Reinigung kontraindiziert.
Das Reinigen mit Zitrone und Salz ist verboten, wenn:
- Trockenheit des Magen-Darm-Trakts;
- ansteckende Darmerkrankungen;
- Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse;
- Dehydration des Körpers;
- Reizung des Dickdarms;
- individuelle Intoleranz;
- Schwangerschaft;
- Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch;
- Geschwür.
Fermentierte Zitrusfrüchte herstellen
Die Fermentation ist ein Prozess, der die medizinischen Eigenschaften eines Produkts verbessert und es mit nützlichen Substanzen sättigt. Dieser Effekt wird durch Fermentation erzielt.
Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie die Zitronen mit Salz bedecken. Nehmen Sie dazu einen Behälter geeigneter Größe und wischen Sie ihn gründlich mit einem Papiertuch ab. Die Früchte werden mit Soda in Wasser gewaschen. Auf jeder Zitrone werden mehrere Schnitte gemacht und in einen Behälter gegeben. Top mit Salz.
Es ist wichtig, einen tiefen Einschnitt zu machen, damit das Salz das Fruchtfleisch erreicht. Ein Behälter mit Zitronen und Salz wird 3 Tage lang an einen dunklen und kühlen Ort gestellt.
Salzlake vorbereiten
Um zu Hause eine Salzlösung mit Zitrone herzustellen, müssen Sie 2 Liter reines Wasser kaufen oder einfaches Wasser durch einen Filter reinigen. Die Flüssigkeit wird in einen Topf gegossen und zum Kochen gebracht, 6 Minuten in Brand gehalten und dann entfernt.
200 g einfaches oder Meersalz ins Wasser geben und 350 ml frisch gepressten Zitronensaft einfüllen. Die Lösung wird gerührt und auf 35 ° C abgekühlt. Das Produkt wird im Kühlschrank aufbewahrt.
Anwendung
Die Lösung wird morgens vor den Mahlzeiten mit 400 ml getrunken. Fügen Sie Honig oder ein wenig Zucker für die Süße hinzu. Trinken Sie beim Abnehmen eine saubere Lösung. Wenn fermentierte Zitrusfrüchte zur Reinigung verwendet werden, werden sie vor den Mahlzeiten in mehreren Scheiben gegessen oder 30 g Saft herausgedrückt.
Sowohl bei der Reinigung des Darms als auch beim Abnehmen ist nach der Einnahme von gesalzenen Zitrusfrüchten Bewegung erforderlich. Dadurch kann der Stoff besser auf schädliche Ablagerungen einwirken.
Nach ein paar Gläsern Lösung beginnt der Drang zum Stuhlgang. Dies zeigt die Arbeit des Werkzeugs an, bei der Schadstoffe aus dem Körper entfernt werden. Das Trinken einer Salzlösung ist erforderlich, bis klares Wasser den Körper verlässt.
Reinigung. Reinigung. Reinigung mit Wasser, Salz, Enterosgel, kochendem Wasser
Darmreinigung mit warmem Salzwasser
Fazit
Zur Vorbeugung von Darmerkrankungen sollten Sie Fleisch- und Fischgerichten Zitrone und Salz hinzufügen. Aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung hilft es auch bei Erkältungen und Halsschmerzen.
Wenn Sie Zitronen essen, müssen Sie die Norm einhalten. Viele Zitrusfrüchte schädigen den Zahnschmelz. Vor der Verwendung des Produkts ist es außerdem besser, nach Allergien zu suchen.